vaqu's Journal, 18 Jul 19

creo q esta bascula si esta bien....no pude haber subido x q estoy haciendo mi mejor esfuerzo...
55 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2019:
1069 kcal Fat: 32.56g | Prot: 83.13g | Carbs: 109.23g.   Breakfast: Bolillo, Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria , Huevo, Taifeld's Galletas Integrales Sabor Coco. Lunch: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Melón . Snacks/Other: Manzana Verde. more...
Losing 10.5 kg a Week

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Comments 
Jaja me enferma que pidan consejos y de todos modos hagan lo que quieren. En posts pasados tuyos todos te decían estaba mal lo que hacías, que estabas dañando tu salud. Vuelves y con 3 kilos menos, el chiste se cuenta sólo. Ojala se pudieran reportar los perfiles que promueven la anorexia  
18 Jul 19 by member: Vcastrmz

     
 

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