Лилу2173's Journal, 18 Jul 19

салат белковый на 240ккал (мясо отварное, яйцо, огурец малосольный, йогурт греческий, зелень) еще бы сыр, идеальный салат

---

1345 kcal

Fat: 61.57g | Prot: 59.85g | Carbs: 142.39g.   Breakfast: Сахар, Одари Молоко 3,2%, Авокадо, Яйцо,  Пшеничная каша. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Пирог с Рыбой. Dinner: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Other: Дыня, Шин-Лайн Мороженое Melona, Food Master Кефир 2,5%. more...