|
|
2271 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 120.97g | Carbs: 302.10g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Awokado, Szczypiorek, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni, Woda z Cytryną. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Banan. Dinner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Ogórek (Obrany), Aquafaba, Cebule, Cukinia, Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Chaber Maca Tradycyjna, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Awokado, Jajko, Chleb Żytni. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monika95a's Weight History
|