Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 54.04g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Чай. more...
|
|
334 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Breastfeeding - 57 minutes, Housework - 42 minutes, Google Fit - 22 hours and 6 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|