|
Ужин 300 ккал😋☕
|
1485 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 83.56g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Грибной Соус, Приготовленные Грибы, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Чай, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Любятово Галеты Классические, Баклажаны Тушеные, Перловка Отварная, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Нектарины, Персики, Магнит Слива, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
|
3013 kcal
|
Exercise:
медленная ходьба - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|