Alesya_13's Journal, 18 Jul 19

Хорошего дня! Манная каша. Без комочков. Кажется....😁

View Diet Calendar, 18 July 2019:
1999 kcal Fat: 70.79g | Prot: 68.40g | Carbs: 279.04g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Красные Вишни, Манная Каша на Молоке, Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Ряженка 3.2%, Новокаша Каша Колос, Красные Вишни. Dinner: Лидская Мука Пшеничная Мука, Мёд, Какао, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Новокаша Каша Колос, Алми Багет Итальянский, Хлеб, Оливковое Масло, АВС Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пирог с Вишней, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Здравушка Молоко 2%. more...
739 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Оформление «Вау!» 
18 Jul 19 by member: abyssinka
Манная каша одна из калорийных(( 
18 Jul 19 by member: ktvlyr0
В 100г манки меньше калорий, чем в гречке) 
18 Jul 19 by member: ver4ik96
abyssinka Спасибо 😄🌞🌷 
19 Jul 19 by member: Alesya_13
ktvlyr0 Ну и что? Главное - разнообразное питание. Калории тоже нужны. Если худеешь, то, конечно, не стоит есть манную кашу большим порциями на обед-завтрак-ужин😁😋 А когда её давно не ел - в удовольствие и на здоровье 👍 
19 Jul 19 by member: Alesya_13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alesya_13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.