Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 63.58g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 1 Сырник ПП без Муки/Манки+Изюм+Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Песочное Печенье. Dinner: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Черная Смородина, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|