Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2896 kcal
|
Fat: 186.05g | Prot: 100.46g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), La Pina Арахисовая Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Арбуз, Матиас Кусочки Сельди Оригинал, Гречка Отварная, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лидское Квас Лидский Хлебный. Snacks/Other: Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), ABC Мед Натуральный Цветочный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Горячее Шоколадное Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|