Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 29.30g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Finn Crisp Хлебец, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Ашан Чёрная Смородина , Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|