Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
83 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 99.05g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Dinner: Мидии, Tini Вино, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|