Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 41.29g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Кофе. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубец, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|