Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 95.18g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Гречка. Lunch: Нектарин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Arla Mozzarella Classic, Индейка с Овощами. Dinner: Fruto Bar Бананы Сушёные, Нектарин, Нектарин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Arla Mozzarella Classic, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Arla Mozzarella Classic, Булгур со Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|