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跟教练吃饭，2个人点了四个人的量，我比早上直接重了5.9斤，明天再吃的话，真的该自杀了😭😭😭
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1450 kcal
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Fat: 31.35g | Prot: 157.23g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: 桃子, 李子, 煮熟的鸡蛋白. Lunch: Myprotein 乳清蛋白粉, 蒸南瓜, fatblaster 奶昔, 李子, 煮熟的红萝卜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蒸南瓜. Dinner: Myprotein 乳清蛋白粉, 肌肉小王子 鸡肉丸子, 桃子. Snacks/Other: 三只松鼠 凤梨酥, 开心果. more...
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