BloomkaWi's Journal, 17 Jul 19

ох, пропустила обед, на ужин заказала рис с морепродуктами (390гр) и запеченные роллы с мидиями (8шт) кто-нибудь может подсказать, сколько во всем этом ккал?)
перебрала сегодня,ну ладно,один день не страшно,боюсь привеса,хоть и понимаю, что это лишь вода

View Diet Calendar, 17 July 2019:
1844 kcal Fat: 76.25g | Prot: 57.21g | Carbs: 231.27g.   Breakfast: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадное Мороженое, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Dinner: Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами , Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями. more...
1468 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Порядка 700 ккал примерно 
17 Jul 19 by member: voloshinaevgs
Обычно роллы ок 500,коробка так же... 
17 Jul 19 by member: -Маруся-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BloomkaWi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.