jhm91's Journal, 17 Jul 19


View Diet Calendar, 17 July 2019:
919 kcal Fat: 32.65g | Prot: 58.45g | Carbs: 77.32g.   Breakfast: 맨즈앤가서 맨즈앤가서 딸기잼, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 계란후라이 (지방없이), 계란후라이, 파리바게트 무설탕멀티그레인토스트. Lunch: 롯데제과 드림카카오 82%, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 라떼 (Tall), 방울 토마토. Dinner: 복숭아, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 파프리카, 닭가슴살. Snacks/Other: 코카콜라 콜라 제로, 보드카. more...

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