Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 49.35g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: Савушкин Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Арбуз. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|