Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 50.23g | Carbs: 38.04g.
Breakfast: Дикси Яйца Перепелиные, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Грюер 45%, Баклажанная Икра, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Братья Чебурашкины Творог 2%. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|