Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 49.45g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: ГМЗ 1 Нарине , Малина, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|