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아침😋 양상추, 닭가슴살, 파프리카,병아리콩, 토마토1개, 계란 1개 +김치참치볶음, 어묵볶음, 감자조림 쪼금씩 ㅎㅎ
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1867 kcal
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Fat: 91.23g | Prot: 89.73g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: 김치볶음, 감자조림, 어묵볶음, 삶은계란, 토마토, 병아리 콩, 노브랜드 닭안심살, 파프리카, 양상추. Lunch: 삶은 계란. Dinner: 토마토, 간장, 올리브기름, 계란후라이, 현미밥. Snacks/Other: 크라운 크라운산도 딸기, 오리온 초코칩 미니쿠키 (45g), Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 크라운 빅파이 자몽, Pei Tien 크리스피롤12곡. more...
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