Обед - 689 ккал Филе пангасиуса с овощами в яйце; салат (зеленый лук, петрушка, яичный белок, огурец, консервированный зеленый горошек + греческий йогурт); ржаной хлебчик; пирожное с пророческим названием "Коровка"))))))))))))) и кофе)) 100 грамм кремового удовольствия, наслаждение в каждой ложке... Интересно какие последствия меня ждут... Пока сыта, довольна и люблю весь мир вокруг))) Сахар с углеводами творят чудеса с настроением)))))
|
1624 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 129.55g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Акконд Добрянка Мини Фундук, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, КХК Мороженое Мальвина, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра", Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Кондитерская "Валенсия" Пирожное (Десерт) "Коровка", Мексиканская Смесь, Лук, Петрушка, Зеленый Лук, Пангасиус. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жимолость, Ооо "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Брусника, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Свинина Отварная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|