Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 40.54g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Яблоко, Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Чай, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Молочный коктейль. Dinner: Овощной салат, Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Филе-Кусочки в Масле с Лучком, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|