|
Вес держится уже 2 недели 🤦♀️ +-500 гр.
|
60.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 58.29g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|