Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 50.18g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Чернослив, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Бахетле Перловка с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|