|
Доброе утро! Завтрак 410 кал.
|
1291 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 80.82g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Джемы и Варенья, Пискаревский Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Помидоры, Смак Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Lunch: Спаржа по-Корейски, Чай Несладкий, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Суп куриный с макаронами. Dinner: Черкашин Колбаса Русская, Помидоры, Чай Несладкий, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Яичница. Snacks/Other: Магнит Банан, Помидоры. more...
|
|
2320 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|