NataLee33's Journal, 16 Jul 19

Завтрак - 497 ккал
Овсная каша на м/в с отрубями и сыром; ржаные хлебцы с колбасой; вкуснючее мороженое и не менее вкусная, но очень маленькая конфетка и кофе😋
Какой-то день пищевого грехопадения🙈
Всем доброго и вкусного утра!😉

---

1624 kcal

Fat: 60.46g | Prot: 129.55g | Carbs: 150.73g.   Breakfast: Акконд Добрянка Мини Фундук, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, КХК Мороженое Мальвина, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра", Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Кондитерская "Валенсия" Пирожное (Десерт) "Коровка", Мексиканская Смесь, Лук, Петрушка, Зеленый Лук, Пангасиус. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жимолость, Ооо "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Брусника, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Свинина Отварная. more...

1803 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...