Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 94.81g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Манная Каша, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Гороховая Каша. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Яйцо Куриное, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок Гриль, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Тунцов Икорная Закуска, Магнит Арбуз, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|