dbneladb's Journal, 15 Jul 19

441kcal, spenat/morot/äpple/paprika/solrosfrön/tomat/halloumi/créme balsamico

View Diet Calendar, 15 July 2019:
1542 kcal Fat: 92.03g | Prot: 67.64g | Carbs: 118.24g.   Breakfast: Pärsons Rostbiff, Zucchini, Morötter, Kaffe med Mjölk, Milbona Turkisk Yoghurt. Lunch: Zeta Crema Di Balsamico, Skalade Solrosfrön, Tomater, Gala Äpplen, Morötter, Spenat, Röd Paprika, Fontana Halloumi. Dinner: Cocktailtomater,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vitkål, Morötter, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kavli Majonäs Äkta, Smör, Prinskorv. Snacks/Other: Nektariner, Kaffe med Mjölk, Saltgurka, Arla Ost, Jämtgård Familjefavoriter, Bregott Mellan, Surdegsbröd. more...
3065 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Standing - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dbneladb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.