wulff80's Journal, 15 Jul 19

Обед на работе в полевых условиях.

View Diet Calendar, 15 July 2019:
1816 kcal Fat: 69.74g | Prot: 188.77g | Carbs: 115.87g.   Breakfast: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут, Желе из клубники на Агар-Агаре, QNT Delicious Whey Protein (30г), Брюкке Сыр Голландский, Овсяноблин мой. Lunch: Гороховое Пюре, Куриная Грудка в Кефире, Укроп, Помидоры, Смородина Красная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Рыба Вяленая, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Кижуч, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль. more...
4670 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wulff80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.