s.v.eta's Journal, 15 Jul 19

Поздравляю Вас! Я набрала за беременность 18 кг, в роддоме ушло 5, еще 5 ушло после роддома, т.к. у меня были сильные отеки и эта вода слилась. А остальные 8 кг были со мной целый год, пока не свернула ГВ. Моя гинеколог тоже говорит, что больше 10 кг набирать организму смысла нет никакого, так что может вам стоит пересмотреть свои лимиты. Ну и самочувствие прежде всего, если вам жуть как хочется вкусняшку, не отказывайте себе) Меня торкало по вишне в феврале))) 

18 кг, это очень хорошо! У вас была какая-то особенная диета? Я сегодня поняла, что очень сильно хочу вишню! Хорошо, что сейчас сезон!))) 

Если от мяса воротит, то по русским народным суеверием моей бабушки-будет девочка:-)  

следить за питанием это хорошая идея! конечно если без перегибов. я в отрыв оба раза уходила +20 ладно хоть уходили быстро 

я в первую беременность набрала 12 кг. во вторую 13 кг. Но во вторую были внутренние отеки, набирала резко, перед родами похудела немного. 

у меня изначально вес был с избытком, за беременность набрала 6-7 кг, шла рожать с весом в 72, врач мне часто говорила не увлекаться сильно плюшками, потом худеть может оказаться сложновато. 

Не знаю, как написать ответ лично Вам( На диете я не сидела абсолютно, обижалась на всех, кто предлагал себя ограничить)) Но! Мне не повезло с токсикозом, он был долгий и до 20 недель. Вес в это время не набирался, а после 30 недель попер так, что не могли ничем сдержать. Причем я, конечно, каюсь в плюшках))), однако задержка воды куда большую роль играет. Очень рекомендую коленно-локтевую позицию( на четвереньках)) по 15 минут три раза в день месяца с пятого, как животик подрастет. Я сразу это не делала и считала глупостью, а оказалось, что это единственный способ снять нагрузку с мочеточников и дать почкам поработать и вывети лишнюю жидкость.  

Нам гинеколог говорила, что идеально за всю беременность набрать 10 кг.  

так, цифры 10 - 13 кг меня больше радуют) Мне к гинекологу только в четверг, узнаю, сколько мне можно набрать и уже поставлю в график реальную цифру. Может наконец-то откажусь от своих любимых плюшек!))  

Вот и мне кажется, что девочка)) хотя в воображении рисуется голубоглазый парень 😇 

Трудно контролировать себя... Если чего-то хочется, то надо есть. В первую беременность хотелось мяса, ветчины, на сладкое и смотреть не могла. Родился мальчик. Набрала 24 кг, последние 10 дней дали прибавку в 10 кг. И так можно. За вторую беременность набрала 28 кг, пыталась делать разгрузочные дни на твороге,раз в неделю. Хотелось только блинчиков ,,Морозко,, ,а муж икру покупал черную и красную... Организм не обмануть. Дети родились 3,800 и 3.400. 

Я тоже считаю, что нужно есть то, что хочется, главное не перебарщивать и все будет отлично!  

до +12кг считается норма. до 10кг оптимально, но плод-плацента-матка-кровь-околоплодные воды около 7-8 кг всего, всё что больше - это будут отеки и жир. Отеки после родов уйдут быстро, а вот жир как повезёт и как будете питаться. После родов очень часто самый зажористый жор нападает) 

Я набирала в первую беременность 14 кг, считала, что очень много, родила сына всего на 2900, ушло только 5 кг.Во вторую набрала 1,5 кг(но лишний вес был ого-го, 90 кг), второй сын на 3400 родился ушло 6 кг, стала весить на 5 кг меньше, чем до беременности🤗  

И вторую беременность контролировала питание, кбжу не считала, но убрала весь фастфуд, из сладкого только зефир и мармелад, сахар не ела, сосиски колбасы тоже. Могла себе чуть-чуть позволить только по праздникам.Токсикоза не было ни в первую, ни во вторую беременность.  

Таак, главное не паниковать))) У всех же всё индивидуально. Правда зажористый жор после родов меня уже пугает, хотя до него еще далеко)) Я помню, как подруга покупала 1,5 кг эклеров и говорила, это чтобы молоко было, вот и съем всё)) Красотка!))) 

Я за беременность набрала 12 кг (весила 102 кг) кушала пироженки каждый день (наверно потому что курить было нельзя), в роддоме их же и оставила ну может чуть меньше оставила, а сейчас я, так как на гв потеряла много и вешу уже 76 кг. И если честно до сих пор не могу понять как после родов на гв можно хоть что то набрать.... 

с первым ребенком рвало от мяса до конца беременности, даже от колбас и т.п., долгого токсикоза не было, ела сладкое, очень люблю (но фильтровала качество пищи, +20 кг, когда шла рожать) - родился мальчик. Вторая беременность - долгий токсикоз, мясо с большим удовольствием, сладкое, булки, фрукты, соленое, только когда ела не тошнило (до 22 недель) - родился мальчик) на роды пошла с весом тем, что и становилась на учёт, даже худела при беременности. Ребенок родился в 38 недель 3560) Я не увидела логики и системы в приметах и считалках) 

Estariolla, я со вторым ни на грамм не похудела на гв🤷‍♀️ тут как повезет 

Набрала за беременность с 52 до 75. Оказалось, что всё не моё. Через 1,5 месяца после родов было 56. Всю беременность физкультурила, отеков не было, почему такой набор - загадка🤔