Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mamma-m
Journal
15 Jul 19
Mamma-m's Journal, 15 Jul 19
Mamma-m's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
BMI - 27.
Fat - 33,3.
Water - 48,7.
71.7 kg
Lost so far:
9.3 kg
.
Still to go:
8.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 July 2019:
1813 kcal
Fat: 81.40g | Prot: 34.65g | Carbs: 205.12g.
Breakfast:
Сметанин Молоко 2,5%.
Lunch:
Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Форнакс Хлеб Урожайный.
Dinner:
Brahma Пиво, Салат Овощной с Маслом, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Киндер Пингви, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук.
Snacks/Other:
KDV Жевательный Мармелад Маяма.
more...
2067 kcal
Exercise:
8.07 - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Mamma-m's Weight History
View Complete History