Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 33.03g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Dinner: Ананасовый Сок, Мартини Мартини, Голубец, Салат Оливье. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Кофе, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|