Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 59.05g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Инко-Фуд Филей Белорусский, Винегрет. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Куриное Филе Жареное без Масла, Фруктовый Лед. Snacks/Other: Lefirelle Зефир Ванильный, Банан, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|