|
Две недельки на даче) Фрукты и ягоды тоже нужно взвешивать😂
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 143.89g | Carbs: 320.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Гауда, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Малина, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский, Бабаевский Шоколад . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Грибы, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Monini Бальзамический Соус, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Other: Черешня, Тирлим Драже Морские Камешки, От Палыча Киевский Торт, Куриная Грудка, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariinka1's Weight History
|