Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 170.69g | Carbs: 60.40g.
Breakfast: ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой, Натуральный Продукт Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Морская Капуста. Snacks/Other: Семечки, Джелатто. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|