Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 40.30g | Prot: 139.45g | Carbs: 196.58g.
Breakfast: 포스트 콘푸라이트, 설탕, 맥심 화이트골드 커피믹스, 연세대학교 전용목장 우유, 아몬드, 찐감자, 지웨이 올스타웨이, 닭가슴살, 사과. more...
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steady weight
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