|
Resultat hittills (efter två veckor):
Vecka 1: -3,4 kg
Vecka 2: -2,0 kg
—————————
Summa: -5,4 kg
Gissar på ca -1,5 kg/vecka för vecka 3 (och närmaste veckorna). Känns som det mesta vattentappet pga ändring till kolhydratsnålt borde vara borta nu.
Mår bra. Bättre hudton, mage som jobbar bättre, en del initial trötthet men känns som det börjar gå över.
Inget sug efter någon speciell mat. Lite tråkigt att behöva väga allt, men nyttigt för förståelse.
Borde börja träna. Tänkte lägga golv istället. 😂
|
924 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 73.71g | Carbs: 23.13g.
Breakfast: Kronfågeln Grillad Kycklingklubba/Lår. Dinner: ICA Mozzarella Naturell, Ägg, Kronfågel Minutkyckling Caesar, Olivolja, Gul Paprika, Rödlök, Körsbärstomater, Ostronskivling, Arla Svenskt Smör. more...
|
|