Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 76.90g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Арбуз, Перекресток Арбуз, Евроспар Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Евроспар Арбуз, Махеевъ Кетчуп, Куриная Грудка на Гриле, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|