Rаlph's Journal, 13 Jul 19

Занимаюсь тем, что мне очень нравится(это я про бег). Худею, потому что все худеют😂😂😂😂. Я-то человек свободный, могу делать то, что хочется. 😝☝ 

1.Чтобы не было проблем с здоровьем 2.Чтобы поддерживать вес и быть в форме 3.Потому что привыкла к спорту и он приносит мне удовольствие 4.И потому что хочу носить красивую одежду а не только которая по размеру подходит 

мои причины: 1 здоровье (проблемы с позвоночником и хочу снять с него лишнюю нагрузку) + подключила легкие физ нагрузки для укрепления мышц 2 хочу покупать шмотки не в которые влезаю, а которые нравятся и смотрется в них хорошо 😊 3 работа над собой и достижение цели помогает укрепить уверенность в себе (худеешь и больше убеждаешься в том, что многое можешь и всё в твоих руках и ты "сам творец своей судьбы") 4 у меня самый лучший муж на земле и хочется быть для него еще больше очаровашечкой (ему больше нравилось, когда я было "более мясистенькая" 😅, но он всегда меня поддерживает и понимает, что я стараюсь похудеть именно для здоровья) .....на самом деле много причин, но это , наверно, основные пункты, которые дисциплинируют меня и дают мне сил двигаться дальше. 

пока был вопрос эстетики, то хотелось сбросить лишнее абстрактно, потом начался полный п со спиной. Хочется быть не инвалидом 

1. Потому что быть полным тяжелее в плане стандартных нагрузок - ходьба, езда на велосипеде и прочее. 2. Потому что заниматься косплеем приятнее (полных персонажей существенно меньше) 3. Чтобы нравиться мужу и людям, в целом. 4. Чтобы иметь возможность купить любую одежду. Все. 

1. Не хочу менять свой гардероб и покупать все на размер больше. 2. Не нужны доп нагрузки на позвоночник. Травмы были. 3. Хочу нравиться себе в зеркале и на фото. 4. Часть борьбы с ленью и депрессивным состоянием. 5. Вот редко вижу полных и успешных. Не хочу быть лузером. 6. Привожу в порядок свое тело, голову, личную жизнь, вообще все сферы жизни. 7. Нос утереть тоже хочется))) хочу в слудующую поездку в Мексику (я там по несколько месяцев обитала), чтобы мои друзья офигели и вспомнили меня, какой я была в 2014 году (53 кг, все подтянуто), а не то, что они видели в 2019 (61 кг, с налётом "холодца" на теле)  

хочу восхищаться отражением в зеркале  

Для начала 🤔 1 хочу нравиться себе в зеркале 2 ловить восхищенные взгляды противоположного пола 3 покупать понравившуюся вещь, не задумываясь о том что может и не быть моего размера 4 чувствовать себя легко и уверенно 5 хочу чтобы мой сын гордился мной 👌🤗😍 

Простой ответ-прощупать свои возможности))))))))))))))))))))) 

у меня две причины, здоровье и красота. 

♥️1. Чтобы родные мной гордились.♥️💜2. Чтобы быть здоровой.💜🌸3. Чтобы быть счастливой🌸 ✨4. Чтобы нравится себе✨💞 5.Быть увереннее.💞 🍒6.Чтобы я носила, что мне нравится, а не то, что возможно.🍒💕7. Чтобы я для других людей была более привлекательной💕 

Одна причина - функциональность тела. Расшифрую, если понятие кажется слишком расплывчатым.  

Чтобы радовать других, своим отражением в их глазах))) 

здоровье и красота! 

Ой нет, прочитала, чур, я переиграю)))Я как Анчоус хочу!!!😄😄😄 

Нам всем нужны маленькие победы) 

Просто так. Чтоб муж больше любил. Быть более фотогеничной. При замерах с девочками, быть на высоте.;) 

Просто нравится быть стройной, толстой я себе не понравилась) 

В первую очередь, чтобы улучшить здоровье и состояние кожи, но и конечно же получить приятный бонус в виде потери веса. А так, постоянно оттягивать эту затею в моем случае не стоит.) Сейчас изучаю достаточно информации о производстве продуктов и это наводит на мысли... Ведь нужно задумываться о том, что лежит на моей тарелке и насколько это будет полезно для экологии и моего тела в целом. 

Про функциональность. Чтобы тело не скрипело, когда им двигаю😉. Чтобы были все те же возможности, что и в 20 лет. Когда носила дочь, не могла шнурки завязывать. Вот чтоб такого не было. И возрастные изменения - чем позже, тем лучше. Короче говоря, все рассуждения про качество жизни. Качественное тело - то, которое выполняет свои функции максимально качественно (у всех свои границы). Среди функций - как физиологические, так и эстетические (ну это я про секс, например, надо нравиться себе и партнеру). А качественное тело надо тренировать и не перекармливать. А еще лечить, а лучше профилактика. И все в таком духе.