|
Disini adakah cewek yang diet pakai susu lose weight l-men?
|
1069 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 64.79g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, L-Men Protein Bar, Telur Rebus. Lunch: Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar, Fitbar Nuts Fitbar. Dinner: Sinti Bumbu Pecel, ABC Saus Sambal, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Paha Ayam, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Snacks/Other: Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Pecel. more...
|
|
2422 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Body Pump - 1 hour, Body Combat - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
hahaha akuu🤣 eh tapi aku pakai yang ready2go yang protein. suka malu beli gituan di indomaret. mbak2nya pada ngeliatin aneh
13 Jul 19 by member: myshybestie
|
dulu waktu buat nurunin bb aku minum l-men 🙋
13 Jul 19 by member: quirky.jette
|
enak gak kak rasany? lg cari susu high protein
13 Jul 19 by member: fitri.muu
|
@fitri.muu : kemanisan..gulanya tinggi wkwkwk 😹 kalo tujuannya ngejar high protein mending pake whey. L-men ini aku minumnya sebelum olahraga aja, gulanya buat booster energi
13 Jul 19 by member: quirky.jette
|
Bisa turun kak minum lmen? Kmrn mau beli tp tkut brubah jd cowok, hhh
13 Jul 19 by member: fitri.muu
|
@fitri : ya nggak lah..isinya kan cuma asam amino, bukan hormon steroid ato testosteron. Cowo minum wrp juga ga berubah jadi cewe 😅
13 Jul 19 by member: quirky.jette
|
Wah makasih yaa infonya... Aku juga mau pake, tapi cari temen dulu wkw
13 Jul 19 by member: arnrsk
|
13 Jul 19 by member: diviaptri
|
13 Jul 19 by member: arnrsk
|
Dalam satu saset proteinnya 15g
Duh googling aja deh, aku takut salah ngasih info ehehe
Aku minum itu 6hari turun 3kg ☺️
13 Jul 19 by member: diviaptri
|
Mantap kak, makasih ya infonya
14 Jul 19 by member: arnrsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|