Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 41.69g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Мюнстер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Крекеры, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба , Приготовленные Баклажаны, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лук, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|