|
maksii duluu... :)
|
503 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 20.64g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus. Snacks/Other: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
karbonya diganti tahu aman kah kak? apa ada resikonya?
13 Jul 19 by member: rifky.yusan
|
Aman kak.. Itu aku pakek nasi kok 3sdm aja tp.. Tp ga ke foto..hehe...
Kalo sarapan pagi udah karbo, siang pakek tahu aja mnrtku gpp kak.. Yg penting dlm sehari itu kita ada asupan karbo nya.. :)
13 Jul 19 by member: DIASHANYY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIASHANYY's Weight History
|