Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 52.54g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Сахар, Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Арбуз, Редис, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Карусель Котлета Домашняя, Столовое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali vor's Weight History
|