Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
385 kcal
|
Fat: 13.81g | Prot: 24.40g | Carbs: 41.19g.
Breakfast: Клубника Домашняя, Смак Хлеб Кайзер, Ветчина из индейки 9.07, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Arla Сыр Натура Light, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Крафтовые Сыр Качркавалло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|