Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 119.57g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Банан. Lunch: Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Приготовленные Мидии, Зеленый Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Горбуша Соленая, Родные Края Крупа Дзавар. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Шампиньоны в Сметане, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Персик, Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|