Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 131.67g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Kultlab Сывороточный Протеин, Ред Булл Ред Булл, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|