Lattuga con 2 scatolette di tonno al naturale, carote, pomodorini, finocchi e pane di segale integrale 😋 buon appetito 🥰
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1665 kcal
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Fat: 39.47g | Prot: 84.38g | Carbs: 246.10g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Kellogg's Nice Morning, Fage Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Sarchio Farro Perlato Biologico, Zucca, Orogel Pisellini Dolce Italia. Dinner: Finocchio Crudo, Lattuga, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Carote. Snacks/Other: Tè (Infuso), Hero Barrette Light Frutti Rossi, Albicocche, Mandorle. more...
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Comments
Comunque il pane questa volta non è che si è nascosto XDXD mi stavo dimenticando proprio di metterlo ahah me ne sono ricordata solo quando già stavo mangiando 😅😅😅
12 Jul 19 by member: wertyuii
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12 Jul 19 by member: Sum_723
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12 Jul 19 by member: wertyuii
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😂😂😂
Però anche il tonno è un po' timido mi sembra 🧐
A me è successo oggi a pranzo. Pane conteggiato e non mangiato. Quando me ne sono accorto avevo già finito e mi sono anche un po' alterato per NON aver mangiato le mie preziosissime calorie. Così alla fine ho aggiunto un gelato 🍦😆
12 Jul 19 by member: Forrest73
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Ahaha qualcuno nel mio piatto deve giocare a nascondino 🙈 ma mai le verdure quelle sono troppo egocentriche 🤣 vabbè diciamo che sei andato bene il tuo inconscio ha trovato il modo di farti inserire il gelato XDXD io me ne sono accorta in tempo 😆😆
12 Jul 19 by member: wertyuii
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Comunque se ci penso io che mi dimentico di parte del cibo non mi riconosco 🙈🤣🤣🤣
12 Jul 19 by member: wertyuii
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.. m chiedevo.. una volta m pare di aaver letto in un tuo post che la sera non hai la frutta.. c’è un qualche motivo per cui ti è stata sconsigliata la sera.. o è una semplice ripartizione dei cibi? Io a volte la mangio se mangio la pasta sopratt.. (che la mangio la sera) se ho fame intanto che cuoce mangio un frutto.. ma da quando ho letto che hai scritto ke la sera non ce l hai la mangio un po’ con l’ansia .. giusto se sono proprio affamata! 😅😅😅
12 Jul 19 by member: micina85
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La mia dottoressa non la preferisce la sera se devo mangiarmi un frutto in più preferisce che lo mangio come spuntino durante la mattina o il pomeriggio però anch’io quando ho più fame delle volte anche se non c’è l’ho mangio lo stesso un frutto (anche se capita non di frequente) a chiusura della cena glielo ho detto e mi ha detto che ogni tanto se ho proprio voglia sicuramente è meglio un frutto che altro.
12 Jul 19 by member: wertyuii
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12 Jul 19 by member: micina85
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