kruchkova_1997's Journal, 12 Jul 19

kruchkova_1997's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019

49.8 kg Lost so far: 2.2 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2019:

951 kcal

Fat: 22.40g | Prot: 93.65g | Carbs: 92.81g. Breakfast: Верес Горошек Зеленый, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...

1684 kcal

Exercise: Sitting - 5 hours, Standing - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kruchkova_1997's Weight History

View Complete History

kruchkova_1997's Journal, 12 Jul 19

Submit a Comment

kruchkova_1997's Weight History