Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 64.95g | Carbs: 329.58g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Нектарины, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . Lunch: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Коркунов Конфета, Клубника с Сахаром, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_mary's Weight History
|