erniehery's Journal, 12 Jul 19

teman2 fs....ada yg bisa baca kalori nya brapa ???

View Diet Calendar, 12 July 2019:
1083 kcal Fat: 38.20g | Prot: 53.91g | Carbs: 133.36g.   Breakfast: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kalbe Nulife Sweetener. Lunch: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Dinner: Keju Cheddar, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Other: Energen Energen. more...
1260 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Ihh ini favorit akuu! Tp gabisa baca huruf china 😂😭 
12 Jul 19 by member: raudhts
Haha aku pun begitu Sis 😂😂..tidak bisa membacanya😂 Aku infut energen saja...soal nya rasa nya ngga beda jauh sma energen😂 
12 Jul 19 by member: erniehery
beralih pada google :V 
12 Jul 19 by member: s776298
mantap 
12 Jul 19 by member: Khen VIN
itu tulisannya per 100 gram mengandung 1784 kJ. Kalo di konversi ke Kcal alias kilokalori, 1784 kJ = 426,1 kcal. Kalau ga salah itu nettonya 25gram ya? berarti tinggal 426,1 : 4 = 106,525  
12 Jul 19 by member: Frankenbrain
Ruth Marry....oh bgtu yah...Makasih ka penjelasan nya 😊 
12 Jul 19 by member: erniehery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


erniehery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.