Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 86.11g | Carbs: 22.48g.
Lunch: Bulk Powders Psyllium en Polvo , Hacendado Queso Para Untar, Huevo, Bulk Powders Psyllium en Polvo , Hacendado Queso Para Untar, Huevo, Bulk Powders Psyllium en Polvo , Hacendado Queso Para Untar, Huevo, Hacendado Contramuslo Deshuesado. Dinner: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pincho de Pollo, Eroski Aguacate , Don Apolonio Queso de Oveja Añejo Reserva, Foie Gras, Martiko Jamón de Pato Curado. Snacks/Other: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Milbona Mantequilla Light con Sal, Alesto Avellanas Tostadas, Milbona Leche de Almendras, Dolce Gusto Cafe Lungo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patrigarcia21's Weight History
|